速滑:我,短道之王
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第017章:超越

  林扬不知道疼痛什么时候停止的,也不知道是几点钟睡着的。

  总之,下午两点多醒来后,就完全好了。

  他也早就发现了,自己的恢复能力变强了很多。

  像他这种,刚开始训练的人,身体一开始都会有点吃不消,更何况他的训练量还是最大。

  训练场,队员们陆续集合。

  郭聪看到林扬,又关心地问道:“林扬,中午到底怎么了?现在有没有好点。”

  “没什么了,就是腿疼有一点疼。”

  “腿疼?会不会是你训练多,缺钙啊?”

  “不知道,反正现在已经好了。”林扬没太在意。

  正静静站在一旁的陈妍,听到两人的对话,将这件事记在了心上。

  ......

  很快,所有队员到齐。

  教练站在众人前面,旁边跟着的是新来的阮君竹。

  “这位是新来的队员,叫阮君竹,她也是今年青少年短道速滑的全国冠军。”

  “以后,你们大家就是队友了,希望你们在日后的训练或是生活中,都能够互帮互助,相互进步。”

  “.....”

  郑凯教练为大家介绍了一遍新队员。

  介绍完。

  阮君竹脸上依旧没什么表情,只是对着众人微微点了点头。

  队员们对她的态度也是不冷不热,只有郭聪贱贱的笑着,带头鼓掌。

  “好了,从今天下午开始,你们的冰上训练,就有阮君竹来领滑。”

  “大家上冰训练!”

  众人解散开始穿戴装备。

  对于教练的决定不少人怨声载道,尤其是江超和陈烨等老队员,都觉得凭什么让阮君竹领滑。

  只有林扬明白教练的意图。

  阮君竹毕竟是拿过青少年全国冠军的,而且以前也是黑龙省队的。

  黑龙省一直都是全国冰雪运动最强的地区,不管是历来的全国冠军,或者是世界冠军,大多都是出自黑龙省。

  毕竟占据了天然优势。

  一到冬天,外面就有天然的冰场和雪场,很多孩子从小就能接触到这些。

  你像生长在南方的人,要是没有室内冰场的话,可能一辈子都没机会接触到这些。

  阮君竹在黑龙省呆过,各方面训练、滑冰姿势、冰感、技术经验都可以说是遥遥领先他们。

  林扬也想好了,按照教练所讲,跟在身后,以观看和学习为主。

  “哔!”

  听到教练的哨声,众人开始出发。

  林扬并不着急,按照计划,落在队伍后面仔细观瞧。

  他发现阮君竹在滑冰的时候十分的冷静,附身动作也很到位,步伐沉着有力,尤其是弯道时,看似离后面的队员很近,却保留一定的距离。

  林扬明白她这是为了以防意外发生。

  而且她在过弯时,很有技巧性。

  一般人过弯都是右腿压个大弯,然后抬起回到相应位置。

  阮君竹与众不同,她压弯后,右脚不离冰面,直接滑动回位。

  林扬看的明白,记在心里。

  后面。

  陈烨依旧是一心想着超越阮君竹,不管怎样不能输给一个新人,而且还是一个女生,那样太丢人了,以后这个队长怎么在队里混。

  想到这。

  他咬牙速度加了起来,滑动大步伐顺利超越了阮君竹。

  场外的郑凯也在看着。

  但他对此并没有太多的惊讶,毕竟陈烨跟了他多年,对他的性格,他再清楚不过了。

  而且,冰上训练本身就包括超越这一项。

  在赛场上,学会如何超越,也是至关重要的一环。

  看到自己被超越,阮君竹并没有选择斗气,与陈烨再次一较高下。

  她现在的任务,是领滑身后的队员,让他们学会自己的技术动作。

  这也是她答应教练的其中一个要求。

  滑了数圈之后,很多队员已经大致上学会了阮君竹的方式。

  其实并没有太难的,只是在原有的基础细节上,再改进一点罢了。

  而且因为难度的增加,他们也只能一点点的改变,不然的话,很容易出事摔倒。

  这些队员改进了之后,一个个开始加速,相互超越了起来....

  林扬并没有打算和他们一样。

  包括陈妍也是,他们都跟在阮君竹身后,然后悠闲淡定的保持自己的节奏,没有被身后一个个队员超越时急促的冰刀声给打乱。

  最后几圈,林扬知道自己应该加速冲刺了,学习归学习,但也要学以致用。

  在比赛中,最后几圈绝对是最激烈的,每一个人都在冲刺。

  冲刺时候到了。

  双腿开始更加的用力,蹬冰的频率也开始增加,就连过弯时,身体往里倾斜的角度都变大了。

  这是因为,倾斜的幅度越大,重心越低。

  重心越低,就越稳定,过弯的时候,就能更加的贴近内线。

  短道速滑有一个铁律,那就是如果在直道的时候靠近内侧,那么过弯的时候必然会落在外侧。

  相反也是一样。

  如果你是紧贴内侧过弯,那么进入直道的时候,一定是会落在偏外侧的。

  没有谁能够一直紧贴着内线滑行,哪怕是世界上最强的短道选手也一样。

  不过。

  真正有实力的人,可以在每次的滑行中,都更加的紧贴内侧,不管是直道还是过弯。

  这也是和别人拉开差距的地方。

  现在,林扬的平衡能力毫无疑问是全场第一。

  所以,他在过弯的时候,身体保持倾斜的角度可以达到最大,更加的贴近内线,缩短需要滑行的距离。

  很快。

  一个个队员就被林扬超越,哪怕是陈妍,也落在了他的身后。

  以他现在的体能,不管是耐力还是爆发力,都不是其他队员可以比的。

  不一会。

  他就已经和前面的阮君竹齐头并进。

  林扬再次加速,过弯,他超过阮君竹半个身位。

  此时,两人都非常靠近内线。

  在过弯的时候,他向左边快速撇了一眼,看出阮君竹在速度上放缓了一些。

  因为两人都靠近内线,要是在弯道超越的话,必然会发生碰撞。

  滑过弯道后,林扬再次加速。

  不过,阮君竹也再次加速了上来,紧紧跟在他身后,距离依旧是半个身位。

  林扬能够明显的感受到她紧追不舍的气场。

  同时,他在心里也不禁暗道好强势的后程....

  女生的耐力是不如男生的,特别是长距离的比赛,比如1500米这种,越到后面就越难发力。

  两人的速度继续提升。

  很快,所有的队员都被他们两个超越,只有一开始就加速的陈烨还滑在最前面。

  虽然是训练,但是教练要求,每个人对待训练,都要像对待比赛一样。

  所以,每一轮训练在要结束的时候,队员们都会抢第一。

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第017章:超越

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